选择清爽型的护肤品,夜间护肤时不要涂抹过多的产品,尽量多补水,定期去角质,其次作息要规律,少熬夜,平时也少吃一些油腻的食品,给身体补充水分也很重要,必要时候可以使用吸油面纸。
油性皮肤最主要的原因是肌肤的水油不平衡。补水不够及时,油脂又分泌得旺盛,因此常给人一种满面油光的油腻感,以下是改善油性皮肤的方法。
I:定期去角质。不管是哪一种肌肤,定期去角质都很重要。正常肌肤和油性肌肤一周去一次角质,干性皮肤和敏感肌可以半个月到一个月去一次角质。去角质不光能使护肤品更好的被吸收,还可以减少肌肤的很多问题。
II:油性肌肤一定要选择清爽型的产品。判断水乳是否清爽不厚重,可以滴在手背上看它的延展程度和顺滑度,滑落快,涂抹之后吸收快的产品就是清爽型的。
III:多给肌肤补水。油性肌肤最大的问题就是肌肤水油不平衡,油脂分泌比水分补给多。可以随身带一瓶便携式的补水喷雾,平常清洁好面部之后多补补水,可以减少满面油光的尴尬,化妆的人脱妆现象也会减少。
IV:经常熬夜的人群肌肤也会很容易出油,所以作息规律很重要。坚持11点之前睡觉,你会发现过了一周之后,肌肤状态比之前熬夜的状态会好很多。
V:多运动,多给身体补充水分,提高新陈代谢,还要多吃一点清淡的食物,不光能够改善肌肤出油,还能变得更精神和健康。
油性皮肤怎么改善
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